Se você soubesse como prevenir uma doença degenerativa você o faria?

Nossas escolhas de hoje, vão definir nosso futuro amanhã.

Quanto mais o cérebro tem estímulos maior é o número de conexões criadas nos neurônios. Essas conexões ampliam a possibilidade de contornar lesões cerebrais tornando mais difícil que os sintomas comecem a aparecer.

Por isso essas 5 atividades que destacamos acima são uma maneira de retardar o processo da doença, pois elas são uma estimulação cognitiva constante e diversificada ao longo da vida.

Não há uma única forma de prevenir o Alzheimer. A prevenção é feita de forma multifatorial e podem começar desde já mesmo se você ainda é jovem.

Lembre-se: a prática de atividade física aeróbica e uma dieta equilibrada, te auxiliarão na prevenção.

_{Diretor clínico: Dr. Glauber Ferreira
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