certifique-se de que o idoso estará sempre com uma garrafinha de #água por perto.

Em alguns casos, por questões envolvendo uso de medicamentos, em especial os diuréticos, desequilíbrio da temperatura corporal, torna-se comum o menor consumo de água na rotina do idoso.

Devemos lembrar que a água desempenha um vital em nosso organismo, sendo responsável pelo equilíbrio térmico do corpo, além de participar do transporte de nutrientes para as células pelo sangue.

Os familiares precisam ficar atentos, visto que o fato de beber menos água pode causar desidratação, fraqueza, dores abdominais, confusão mental, dentre outros sintomas.

Por isso, certifique-se de que o idoso estará sempre com uma garrafinha de #água por perto.

Dica: saborize a agua com frutas, os idosos tem uma excelente aceitação.

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