Atividades que podem reduzir o risco de alzhaimer.

Um estudo apresentado em 2016, no congresso da Academia Americana de Neurologia, realizado em Vancouver, demonstrou que algumas atividades intelectualmente estimulantes estão associadas a menor risco de desenvolvimento de comprometimento cognitivo leve e doença de Alzheimer.

Algumas dessas atividades são:

•  Leitura de livros
•  Atividades em computador,
• ] Arte e artesanato,
•  Jogos,
•  Atividades sociais.

É altamente recomendado que pessoas na terceira idade mantenham uma vida social ativa, mantenham o corpo em movimento com atividades físicas que lhe agradem, aprendam algo novo e continuem praticando seus hobbies. 

Tem o hábito de fazer alguma dessas atividades? 

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