A boa comunicação com o idoso só traz benefícios para sua saúde e qualidade de vida!

Estudos mostram que idosos que se comunicam regularmente com outras pessoas da sua família são geralmente mais saudáveis e felizes.

Eles apresentam taxas mais baixas de doenças crônicas, menos ansiedade e depressão, melhor saúde cognitiva, mobilidade melhorada, e até uma maior longevidade.

O que você, enquanto familiar, pode fazer com relação a isso?

Separe um tempo de qualidade para dividir informações, pensamentos, ideias, desejos, bem como ouvir o que o idoso tem a dizer. Além disso, a comunicação pode ser feita através de expressões faciais, postura corporal, pelo toque, pela música e até mesmo através do silêncio.

Aproveite boas oportunidades como o Natal, onde a família está reunida, almoços em finais de semana, pequenos momentos na rotina... O idoso irá amar ter a companhia e uma boa conversa com sua família e amigos.

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_{Diretor clínico: Dr. Glauber Ferreira
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