Gerontomotricidade e idoso praticante de atividades físicas.

A gerontomotricidade é uma prática direcionada ao idoso, visando o desenvolvimento da aptidão física e autonomia funcional. ??‍♀️

Nessa prática, se usa a psicomotricidade, que tem como objetivo a melhora da:

✅ Coordenação motora,
✅ Equilíbrio,
✅ Ritmo.

Os exercícios são personalizados e levam em conta as características individuais de cada idoso. 

A gerontomotricidade promove qualidade de vida no processo de envelhecimento, mesmo em idosos que possuem alguma doença degenerativa.

 São bastante indicados em vários casos de pacientes com sequelas de AVC, ou pacientes com doença de Parkinson ou ainda Alzheimer.

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